百人一首45番は、謙徳公の歌です。このページでは、意味・現代語訳、品詞分解、表現技法、作者と背景、決まり字と覚え方をまとめています。
意味 ／ 語句 ／ 品詞分解 ／ 表現技法 ／ 作者 ／ 背景 ／ 決まり字 ／ 確認問題
【百人一首】第45首の歌
| 和歌 | あはれとも いふべき人は 思ほえで 身のいたづらに なりぬべきかな |
|---|---|
| ひらがな | あはれとも いふべきひとは おもほえで みのいたづらに なりぬべきかな |
| 読み方 | あわれとも いうべきひとわ おもおえで みのいたずらに なりぬべきかな |
| 歌番号 | 45 |
| 歌集 | 拾遺集 |
| 部立 | 恋五・950番 |
| 作者・歌人 | 謙徳公 |
| 色札 | 橙札(オレンジ札) |
意味・現代語訳
（私のことを）「かわいそうに」とあわれんでくれるような人など、もうどこにも見当たらない。（あなたに冷たくされた）私は、このまま何の甲斐もなく、きっと命を終えることになるのだろうなあ。
ひとことで言うと、恋しい人に見放され、このまま空しく死んでいくのだろうと嘆く歌。
語句の意味
| 語句 | 意味 |
|---|---|
| あはれ | 胸の奥から出る「ああ」という声。ここでは相手を気の毒に思う気持ちを表している。 |
| いふべき人 | 「かわいそうに」と言ってくれて当然の人。作者が心を寄せていた相手が思い浮かぶ言い方。 |
| 思ほえで | 「思ほゆ（自然に心に浮かぶ）」に打消の「で」が付いた形。だれも心に浮かんでこないで。 |
| 身のいたづらになる | むなしく死ぬこと。恋が報われないまま命が終わることを大げさに言っている。 |
| なりぬべきかな | 「きっと〜てしまうだろうなあ」。「ぬ」が確信を強め、「べし」が推量を表す。 |
品詞分解
上の句から順に、1語ずつ分けています。
| 語 | 品詞 | 意味・働き |
|---|---|---|
| あはれ | 感動詞 | ああ、かわいそうに。形容動詞「あはれなり」の語幹とする説明もある |
| と | 格助詞 | 引用 |
| も | 係助詞 | 強調 |
| いふ | 動詞（ハ行四段活用「いふ」・終止形） | |
| べき | 助動詞「べし」（連体形・当然） | 〜はずの。下の「人」にかかる |
| 人 | 名詞 | |
| は | 係助詞 | 取り立て |
| 思ほえ | 動詞（ヤ行下二段活用「思ほゆ」・未然形） | 自然に思われる。思い当たる |
| で | 接続助詞 | 打消（〜ないで） |
| 身 | 名詞 | 自分自身 |
| の | 格助詞 | 主格（〜が） |
| いたづらに | 形容動詞（ナリ活用「いたづらなり」・連用形） | むなしく |
| なり | 動詞（ラ行四段活用「なる」・連用形） | |
| ぬ | 助動詞「ぬ」（終止形・強意） | 下の「べし」と組んで「きっと〜」 |
| べき | 助動詞「べし」（連体形・推量） | |
| かな | 終助詞 | 詠嘆（〜だなあ） |
文法のポイント
- 「なりぬべきかな」の「ぬ」は、推量の助動詞「べし」の前に置かれて「きっと〜」と意味を強める強意（確述）の用法です。「ぬべし」「つべし」はひとまとまりで覚えておきましょう。
- 「思ほえで」の「で」は打消の意味を持つ接続助詞で、「〜ないで」と訳します。未然形につくので、「思ほゆ」も未然形の「思ほえ」になっています。
- 「いふべき人」の「べき」は当然の意味の「べし」の連体形で、下の「人」を修飾しています。「言ってくれて当然の人」と訳せます。
表現技法
| 技法 | 箇所 | 説明 |
|---|---|---|
| 句切れ | – | 句切れなし。上の句から結句の「かな」まで、切れ目なく続いています。 |
作者：謙徳公
謙徳公（けんとくこう）。一般には「藤原伊尹（ふじわらのこれただ）」とも呼ばれます。
924年〜972年。右大臣藤原師輔の長男で、名は「これまさ」とも読みます。娘の懐子が冷泉天皇の女御となって花山天皇を生み、伊尹は970年に摂政、翌年に太政大臣となりましたが、972年に亡くなりました。屋敷が一条にあったことから一条摂政とも呼ばれ、謙徳公は死後に贈られた名です。951年には和歌所の長官（別当）として『後撰和歌集』の編集にかかわりました。家集に『一条摂政御集』があります。50番の藤原義孝は息子、52番の藤原道信は孫にあたります。
歌の背景と鑑賞
拾遺集の詞書によると、親しくしていた女性がのちに冷たくなり、会おうともしなくなったときによんだ歌です。「私をかわいそうに思ってくれる人はほかに見当たらず、このまま何の甲斐もなく命が尽きるだろう」と、あえて弱々しい言葉を並べています。注釈書では、つれない相手に同情を求めて切実に訴えた歌と説明されています。この歌は伊尹の家集『一条摂政御集』の最初に置かれていて、そこでは拾遺集とは違う詞書が付き、相手の女性からの返事の歌も残っています。その返事は、同情を求める伊尹をすげなくかわす内容だと解釈されています。摂政にまでなった名門の貴公子が、ここまで大げさに嘆いてみせるところに、この歌のおもしろさがあります。
出典：拾遺集（恋五・950番）。詞書：親しく言葉を交わしていた女性が、のちに冷たくなり、まったく逢ってくれなくなったのでよんだ歌。
決まり字・覚え方
決まり字
| 上の句 | 下の句 |
|---|---|
| あわれとも いうべきひとは おもおえで | みのいたつらに なりぬへきかな |
決まり字は「あわれ」の三字決まりです。同じ「あわ」で始まる札に、78番「淡路島」（決まり字「あわじ」）があります。3文字目の「れ」で区別しましょう。
ほかの札の決まり字は、百人一首の決まり字一覧（一字決まりから大山札まで）で確認できます。
覚え方
あはれな人は みのもんた（電話で相談しましょうか）
語呂合わせは暗記のための言葉で、歌の意味とは関係ありません。
確認問題
「答えを見る」を押すと答えが開きます。
問1 上の句「あはれとも いふべき人は 思ほえで」に続く下の句は？
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身のいたづらに なりぬべきかな
問2 この歌の決まり字は？
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あわれ（三字決まり）
問3 この歌の作者は？
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謙徳公
問4 「なりぬべきかな」の「ぬ」の意味と活用形を答えなさい。
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強意（確述）の助動詞「ぬ」の終止形です。下に推量の「べし」が続くときの「ぬ」は、完了ではなく「きっと〜」と意味を強める働きをします。
前後の歌・関連ページ
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- 同じ色札の20首：橙札（オレンジ札）の一覧と練習
- 同じテーマの歌：恋の歌の一覧
- 百人一首100首の意味・現代語訳の一覧
- 百人一首の覚え方
- 百人一首の練習問題・テスト
参考にした資料
- 国際日本文化研究センター 和歌データベース「拾遺集」
- 拾遺和歌集 巻十五 恋歌五（歌番号付き古典本文）
- 小倉山荘「ちょっと差がつく百人一首講座」45番
- 百人一首で始める古文書講座（45）
- マナペディア 百人一首45 現代語訳と解説
- 二階の窓から 百人一首045 品詞分解と解説
- 百人一首45番（programming-cafe）
- 千人万首 藤原伊尹
- コトバンク「藤原伊尹」（デジタル大辞泉・精選版 日本国語大辞典・日本大百科全書）
- コトバンク「藤原道信」（デジタル版 日本人名大辞典）
確認日：2026年9月30日。誤りにお気づきの場合はお問い合わせからお知らせください。